Как фотографировать людей: простые советы для естественных и красивых снимков

Сфотографировать человека технически несложно: навёл камеру, нажал кнопку — готово.

Но почему на одних фотографиях человек выглядит естественно и интересно, а на других будто специально позировал и ждал, когда всё закончится?

Дело не всегда в фотоаппарате. Гораздо чаще проблема в ракурсе, свете, фоне и том, как человек чувствует себя перед камерой.

Хорошая новость в том, что для удачного портрета не нужно быть профессиональным фотографом. Достаточно знать несколько простых приёмов и перестать требовать от человека «правильно позировать».

Сначала перестаньте говорить: «Улыбнись!»

Наверное, самая распространённая команда во время съёмки:

«А теперь улыбнись!»

И именно после неё естественная улыбка часто исчезает.

Человек начинает контролировать лицо, напрягает губы, смотрит прямо в объектив и ждёт следующей команды.

Попробуйте вместо этого дать человеку небольшое действие:

• пройти несколько шагов;
• посмотреть в сторону;
• поправить волосы;
• посмотреть на что-нибудь за пределами кадра;
• поговорить с фотографом;
• повернуться к кому-нибудь рядом;
• сделать несколько шагов навстречу камере.

Особенно хорошо это работает при съёмке детей, друзей и семейных фотографий.

Ваша задача как фотографа — не заставить человека идеально замереть. Лучше создать ситуацию, в которой хороший кадр может произойти сам.

Куда девать руки?

Это один из самых частых вопросов во время портретной съёмки.

Человек может прекрасно выглядеть в обычной жизни, но как только появляется камера, руки внезапно становятся «лишними».

Не нужно заставлять человека принимать сложную позу.

Дайте рукам простую задачу:

• держать чашку;
• положить руку на спинку стула;
• поправить волосы;
• взять сумку;
• держать телефон;
• положить руки в карманы;
• слегка коснуться лица или волос.

Главное — не превращать позу в инструкцию из десяти пунктов.

Например, вместо:

«Правую руку согни, левую опусти, поверни кисть…»

лучше сказать:

«Возьми чашку и просто посмотри в окно».

Второй вариант обычно даёт гораздо более естественный результат.

Не ставьте человека строго лицом к камере

Прямой взгляд в объектив может выглядеть хорошо, но это далеко не единственный вариант.

Попробуйте немного повернуть человека корпусом.

Например:

корпус немного в сторону → лицо повёрнуто к камере.

Такая небольшая асимметрия обычно выглядит естественнее, чем полностью фронтальная поза.

Можно попробовать несколько вариантов:

• прямо к камере;
• корпус под небольшим углом;
• лицо немного в сторону;
• взгляд в сторону;
• взгляд прямо в объектив.

Иногда один и тот же человек при этих пяти вариантах выглядит совершенно по-разному.

Снимайте не только лицо

Портрет — это не обязательно фотография головы и плеч.

Попробуйте разные планы.

Крупный портрет

В кадре преимущественно лицо и плечи.

Такой вариант хорошо подходит, когда важны эмоции и выражение лица.

Портрет по пояс

Человек занимает большую часть кадра, но видно положение рук и часть одежды.

Это один из самых универсальных вариантов.

Портрет в полный рост

Здесь уже становится важна не только поза человека, но и пространство вокруг него.

Можно показать место, где находится человек: улицу, парк, интерьер, путешествие.

Общий план

Человек становится частью окружающей сцены.

Например, небольшая фигура на фоне гор, большого здания или красивого пейзажа может рассказать о ситуации гораздо больше, чем крупный портрет.

Поэтому не стоит выбирать только один тип кадра.

Сделайте несколько вариантов одного сюжета.

Следите за тем, где находится камера

Высота камеры сильно влияет на результат.

Если фотографировать человека сверху, голова может визуально казаться крупнее, а ноги — короче.

Если камера находится слишком низко, пропорции тоже могут заметно измениться.

Для обычного портрета хороший отправной вариант — расположить камеру примерно на уровне глаз человека.

При съёмке детей особенно полезно опуститься до их уровня.

Так фотографии становятся более естественными, а ребёнок перестаёт выглядеть маленькой фигурой, снятой сверху.

Но это не означает, что снимать сверху или снизу нельзя. Наоборот, необычный ракурс может быть отличным художественным приёмом.

Просто важно понимать, что именно меняет выбранная точка съёмки.

Не забывайте про фон

Представьте красивый портрет человека.

А теперь посмотрите за его голову.

Там может оказаться столб, ветка, яркая вывеска, кусок забора или человек в красной куртке.

Глаз фотографа часто концентрируется на лице и просто не замечает этих деталей.

Поэтому перед съёмкой сделайте привычкой быстро проверять фон.

Иногда достаточно:

• сделать шаг в сторону;
• попросить человека немного переместиться;
• изменить высоту камеры;
• приблизиться;
• использовать другой участок пространства.

Особенно опасны яркие пятна

Чем ярче объект на фоне, тем сильнее он способен перетянуть внимание зрителя.

Если лицо человека находится в тени, а за ним яркое окно, взгляд часто будет притягиваться именно к окну.

И здесь мы подходим к одной из самых важных вещей в портретной фотографии — свету.

Хороший свет важнее сложных настроек

Для начинающего фотографа мягкий естественный свет часто оказывается самым простым вариантом.

Например, можно поставить человека возле окна, но не прямо под жёсткие солнечные лучи.

На улице лучше искать мягкий свет — например, в тени здания или в пасмурную погоду.

Почему это работает?

Мягкий свет создаёт более плавные переходы между светлыми и тёмными участками лица. На коже меньше резких теней, а человеку не приходится щуриться.

А вот яркое солнце прямо сверху часто создаёт тени под глазами и носом.

Поэтому правило «чем больше света, тем лучше» здесь не работает.

Важно не только количество света, но и его качество и направление.

Не ставьте человека прямо перед окном

Интуитивно кажется логичным поставить человека перед красивым окном и фотографировать его.

Но если за человеком очень яркий свет, лицо может получиться слишком тёмным.

Фотоаппарат пытается сохранить детали яркого окна, а лицо оказывается в тени.

Если хочется использовать окно в качестве источника света, попробуйте развернуть человека так, чтобы свет падал на лицо сбоку или немного спереди.

Так лицо будет освещено, а окно останется частью композиции.

Что делать, если человек не знает, как позировать?

Это нормально.

Большинство людей не умеют позировать и начинают чувствовать себя неестественно, как только слышат:

«Встань красиво».

Поэтому вместо абстрактной просьбы дайте человеку конкретное действие.

Например:

Вместо: «Встань как-нибудь красиво».

Лучше: «Встань сюда, положи руку в карман и посмотри немного в сторону».

Или:

«Пройдись ко мне медленно, а я буду снимать».

Или:

«Посмотри в окно, будто кого-то ждёшь».

Человеку гораздо проще выполнить понятное действие, чем придумать позу самостоятельно.

Фотографируйте в движении

Не каждый хороший портрет должен быть постановочным.

Попросите человека пройтись, повернуться, поправить волосы, взять предмет или просто поговорить с кем-нибудь.

А сами снимайте несколько кадров подряд.

Так можно поймать момент, когда выражение лица выглядит естественно.

Особенно полезен этот приём при семейной съёмке и фотографировании детей.

Ребёнку вообще редко хочется долго стоять на одном месте и ждать фотографа. И это не проблема.

Движение можно превратить в часть фотографии.

Снимайте детей не как маленьких взрослых

При фотографировании детей особенно важно не пытаться постоянно заставить их смотреть в камеру.

Гораздо интереснее могут получиться фотографии, где ребёнок:

• играет;
• что-то рассматривает;
• разговаривает;
• смеётся;
• бежит;
• общается с родителями;
• занят любимым делом.

Такие фотографии лучше передают характер ребёнка и атмосферу момента.

А для фотографа здесь есть ещё один плюс: не нужно бесконечно объяснять, как именно нужно стоять.

Вертикальный или горизонтальный кадр?

Оба варианта могут быть правильными.

Вертикальный кадр часто хорошо подходит для портрета одного человека.

Он подчёркивает фигуру и позволяет убрать лишнее пространство по бокам.

Горизонтальный кадр удобнее, если важно показать окружение.

Например, человек стоит на фоне моря, гор, архитектуры или красивого интерьера.

Но не стоит выбирать формат автоматически.

Попробуйте сделать оба варианта и сравнить.

Иногда именно горизонтальный кадр неожиданно оказывается лучшим портретом.

Не обрезайте человека случайно

Есть большая разница между осознанным кадрированием и случайным «отрезанием» части тела.

Особенно внимательно смотрите на:

• кисти;
• стопы;
• локти;
• колени;
• верх головы.

Если снимаете человека в полный рост, не стоит случайно обрезать ступни самым краем кадра.

Если делаете крупный портрет, наоборот, необязательно пытаться вместить всю голову и плечи.

Главное — чтобы обрезка выглядела намеренной.

Почему лицо иногда выглядит совсем не так, как в жизни?

На это влияет сразу несколько факторов: расстояние до камеры, фокусное расстояние, положение камеры и угол съёмки.

Если слишком сильно приблизиться к лицу, особенно при широком угле, некоторые черты могут визуально измениться.

Например, нос может казаться крупнее, а лицо — непропорциональным.

Поэтому для портрета не стоит буквально подносить камеру к лицу.

Если есть возможность, немного увеличьте расстояние до человека и используйте более подходящий угол или зум.

Что делать с очками?

Очки сами по себе не мешают хорошему портрету.

Проблема возникает, когда в них появляется яркий блик.

Попробуйте немного изменить положение человека или камеры.

Иногда достаточно повернуть лицо буквально на несколько градусов, чтобы отражение исчезло.

Не нужно сразу просить человека снимать очки — зачастую проблему можно решить изменением угла.

Как фотографировать группу людей

С группой всё немного сложнее.

Люди могут оказаться на разной высоте, кто-то закроется, кто-то отвернётся, а кто-то окажется слишком далеко от остальных.

Попробуйте не выстраивать всех в идеально ровную линию.

Можно расположить людей немного в глубину:

• кто-то ближе;
• кто-то немного дальше;
• часть людей сидит;
• часть стоит.

Так композиция становится живее.

Перед съёмкой обязательно проверьте, что лица всех людей видны.

И сделайте несколько кадров подряд — вероятность, что кто-то моргнёт, довольно высока.

Как поймать естественную улыбку

Есть простой способ: не просить улыбаться.

Вместо этого попробуйте вызвать реакцию.

Расскажите что-нибудь смешное, задайте неожиданный вопрос или попросите человека посмотреть на другого участника съёмки.

Особенно хорошо это работает при семейной фотографии.

Иногда лучший кадр появляется не тогда, когда все готовы фотографироваться, а сразу после команды, когда люди расслабились.

Поэтому не убирайте камеру слишком быстро.

Простая схема хорошего портрета

Если не хочется держать в голове все советы сразу, используйте короткий алгоритм.

Перед съёмкой:

1. Найдите хороший свет. Лучше мягкий, чем жёсткий и направленный прямо сверху.

2. Проверьте фон. Уберите из кадра всё, что отвлекает.

3. Определите главный объект. Пусть человек остаётся главным элементом фотографии.

4. Попросите сделать простое действие. Не заставляйте человека «правильно позировать».

5. Сделайте несколько кадров. Выражение лица и положение рук постоянно меняются.

6. Измените ракурс. Сделайте ещё один снимок, немного изменив высоту или положение камеры.

7. Проверьте результат. Посмотрите, не слишком ли тёмное лицо, не мешает ли фон и находится ли фокус там, где нужно.

А если человек всё равно получается неестественным?

Не пытайтесь исправить всё сразу.

Часто проблема решается одним простым действием: перестаньте фотографировать человека как объект и начните фотографировать его в ситуации.

Вместо того чтобы поставить человека перед стеной и попросить улыбнуться, дайте ему кофе, прогулку, разговор, книгу, собаку, ребёнка или любое другое естественное занятие.

Тогда у человека появляется причина что-то делать, а у фотографа — возможность ловить настоящие эмоции.

Именно поэтому хорошие семейные и путешественнические фотографии часто выглядят живее постановочных портретов.

Частые вопросы о съёмке людей

Как правильно фотографировать человека?

Начните с хорошего света и спокойного фона, расположите камеру примерно на уровне глаз и не заставляйте человека долго позировать. Лучше дать ему простое действие и сделать несколько кадров.

Как сделать красивый портрет дома?

Используйте естественный свет от окна, уберите отвлекающие предметы из фона и поставьте человека так, чтобы свет падал на лицо, а не находился непосредственно за спиной.

Как фотографировать человека на улице?

Ищите мягкий свет и спокойный фон. Не обязательно ставить человека прямо перед камерой — попробуйте съёмку в движении, с поворотом корпуса или во время обычной прогулки.

Как фотографировать человека, который не умеет позировать?

Не просите его «позировать». Дайте конкретное действие: пройтись, посмотреть в сторону, поправить волосы, взять предмет или поговорить с кем-нибудь.

Как правильно фотографировать детей?

Лучше снимать их во время игры и движения, а камеру держать примерно на уровне глаз ребёнка. Так фотографии выглядят естественнее и лучше передают эмоции.

Почему на фотографии лицо получается слишком тёмным?

Частая причина — яркий фон, например окно или небо. Фотоаппарат ориентируется на яркую область и лицо оказывается недоэкспонированным. Можно изменить положение человека, ракурс или использовать коррекцию экспозиции.

На каком расстоянии лучше фотографировать лицо?

Не стоит снимать лицо вплотную. Немного увеличьте расстояние и при необходимости используйте зум — так пропорции лица обычно выглядят естественнее.

Как фотографировать человека в очках?

Следите за отражениями в стёклах. Если появляется блик, попробуйте немного изменить положение камеры или попросить человека слегка повернуть голову.

Как фотографировать группу людей?

Следите, чтобы лица не перекрывали друг друга. Можно расположить людей на разной высоте и глубине, а затем сделать несколько кадров подряд.

Как сделать фотографию человека естественной?

Не заставляйте его долго стоять неподвижно. Дайте простое действие, разговаривайте с ним во время съёмки и фотографируйте разные моменты, а не только заранее подготовленную позу.

Хороший портрет — это не обязательно идеальная поза, дорогая камера или сложные настройки.

Иногда достаточно найти мягкий свет, убрать из фона лишнее и попросить человека просто пройти несколько шагов.

Не фотографируйте только лицо — фотографируйте человека.

Его движение, эмоции, привычки, реакцию на окружающее и то, чем он занят в этот момент.

А камера уже поможет сохранить этот момент.