Современные фитнес-браслет умеют не только считать шаги, мониторить качество сна и мерить пульс, но и научились измерять давление и даже снимать электрокардиограмму (ЭКГ). Правда, в отзывах про такие браслет пишут разное. Одни говорят о большой погрешности измерений, другие, вообще, утверждают, что эти числа рандомны. Честно говоря, у меня тоже было ощущение, что не стоит на все сто доверять этим цифрам, но все изменилось, когда в беседе с врачом,  он посоветовал мне использовать для постоянного контроля сердечной деятельности не какой-либо профессиональный монитор, а именно фитнес-браслет, поддерживающий измерение давления. Но почему? Я же пробовал и не испытываю особого доверия? Но, с его слов основная причина всех негативных отзывов заключается в неправильном использовании. Примерно тоже происходило, да и сейчас происходит с автоматическими или полуавтоматическими тонометрами и электронными градусниками. И это несмотря на то, что они уже давно практикуются врачами. В его словах чувствовалось раздражение. Похоже, его уже достали эти разговоры. В общем, решил еще раз попробовать браслет с функцией измерения давления. Для примера взял Bizzaro F590. Сразу скажу, это не самый дешевый браслет, но выбор мой не случаен. Несмотря на то, что в первый момент мне не все понравилось в этом браслете, но уже скоро стало понятно насколько хорошо он продуман.

Лаконичный, с цветным OLED экраном...

Прежде всего, Bizzaro F590 очень понравился внешне. Компактный, легкий, без кричащих элементов в дизайне, без гендерной принадлежности, он практически не ощущается на руке и идеально подходит для людей любых возрастов и предпочтений в стиле одежды. Одной из самых заметных особенностей данной модели является цветной OLED экран с разрешением 80x160 пикселей.

Мне очень нравится как выглядит браслет с цветным OLED"ом. Ощущение, будто картинка нарисована прямо на стекле. При этом яркость такого экрана заметно выше, чем у монохромного OLED экрана, а цвет позволяет сделать восприятие информации более интуитивным, фиксируя внимание на главном.

В мобильном приложении можно выбрать один из трёх вариантов "циферблатов", отличающихся не только оформлением, но и объёмом выводимой информации.

Экран в Bizzaro F590 не сенсорный. Управление браслетом осуществляется с помощью одной сенсорной кнопки, расположенной ниже экрана. Кстати, она же выполняет функцию третьего электрода, необходимого для снятия ЭКГ.

Два других электрода расположены под основанием браслета, рядом с датчиком сердечного ритма и контактными площадками для подключения зарядной клипсы.

Практичный и надежный...

Этот браслет я использую с лета 2019 года, и, несмотря на то, что корпус и "стекло" выполнены из обычного пластика, браслет до сих пор выглядит как новый. Он легко пережил песок, морскую воду, столкновения с дверными косяками и поручнями в транспорте, моющие средства и все то, с чем каждый из нас сталкивается каждый день. У меня были опасения, что на жаре, после попадания в воду, под стеклом может образоваться конденсат, как у меня уже было с одним из браслетов, название которого уже не вспомню. Но ничего похожего и близко не произошло. Браслет легко перенес жару и небольшой мороз, который недавно напомнил о том, что сейчас на улице вроде как зима. В разговоре о практичности не могу не упомянуть еще об одной нереально крутой особенности Bizzaro F590, но она касается ремешка.

Про ремешки…

Ремешков в комплекте три. Такое я встречал только в браслетах и часах Bizzaro. Почему это важно? Во-первых, круто, когда в любой момент можно поменять цвет ремешка под настроение или стиль в одежде. Во-вторых, рано или поздно ремешок придет в негодность и потребует замены. С большинством браслетов сделать этого не получится просто потому, что негде будет взять новый ремешок и придется покупать новый браслет. Исключением являются лишь браслеты MiBand от Xiaomi, для которых третьи производители предлагают ремешки разных цветов, размеров и формы, и браслеты Bizzaro, для которых даже не нужно ничего покупать. Достаточно просто взять новый браслет из коробки.

Ремешки не назовёшь эластичными. Они довольно жёсткие, что в первый момент мне не понравилось. На самом же деле они оказались куда удобнее и практичнее мягких силиконовых ремешков того же MiBand. Он не ощущается во время ношения, рука под ним не потеет даже в жару, со временем он не меняет цвет и не деформируется, на нем практически не видны следы использования. Даже нет характерного следа от застёжки.

Кстати, застежка классическая. Это значит, что она случайно не расстегнется, даже если задеть браслет рукавом верхней одежды или лямкой рюкзака.

Еще один важный момент касается крепления трекера в ремешке. Я обращаю внимание на это потому, что когда-то потерял MiBand 2, когда одевал рюкзак на спину. Видимо, я задел его лямкой рюкзака, и даже не заметил, как он вылетел из ремешка.

Сначала крепление Bizzaro F590 показалось мне ненадежными. Я был уверен, что две тонкие перемычки не способны надежно удерживать трекер в ремешке. Я оказался не прав. Благодаря тому, что трекер вынимается через низ, он не вылетит из ремешка, даже если этого сильно захотеть.

Основные возможности...

Базовый функционал Bizzaro F590 ничем не отличается от других браслетов, - он измеряет шаги и вычисляет на их основе пройденное расстояние и потраченные калории, измеряет пульс, мониторит качество сна и отображает уведомления.

Вся информация отображается не только на экране браслета, но и в мобильном приложении, где можно посмотреть результаты за сегодня, статистику по дням, за неделю и месяц.

По точности измерения шагов ничего говорить не буду. На этот счет мое мнение не изменилось - точность не важна. Погрешность измерения всегда есть. Стоит положить руки в карманы, и шаги будут считаться иначе. Поэтому важно смотреть не на абсолютные цифры, а на их порядок.

Очень понравилась реализация работы с уведомлениями. Браслет поддерживает уведомления почти всех популярных мессенджеров, включая WhatsApp, Viber, Messenger. Если нужного приложения нет в списке, то можно включить дополнительно опцию получения уведомлений от любых приложений.

В прошлом мне часто приходилось сталкиваться с ситуацией, когда браслет через какое-то время переставал выводить уведомления. Проблема заключалась в мобильном приложении, которое по каким-то причинам переставало коннектиться с браслетом. Приходилось перезапустить приложение. Тут же такой проблемы нет. Если Bluetooth включен и телефон находится в зоне видимости, то я в любом случае получаю уведомления о входящем звонке, полученной SMS или каком-либо другом событии, вне зависимости от того, как давно я открывал приложение. Недостаток только один - при звонке не отображается имя абонента.

Зато, если вы не ответите на звонок или не прочитаете сообщение, значок вызова или текст сообщения на экране напомнит о том, что вы что-то пропустили. Кроме этого, важно отметить, что Bizzaro F590 показывает не часть, а все сообщение, разбивая его на несколько экранов. Причем, чтобы прочитать сообщение не придется лезть глубоко в меню. Достаточно одного касания сенсорной кнопки.

И еще, браслет поддерживает не только уведомления приложений, но и имеет встроенные будильники, а также напоминания по четырем видам событий: прием лекарств, встреча, активность и напиток.

Кардиомонитор...

Наибольший интерес для меня представляют встроенные функции кардиомонитора. Как уже было отмечено выше, браслет поддерживает измерение пульса, давления и снятия ЭКГ. Показания можно снимать автономно, накапливая их в памяти браслета с последующим сбросом в мобильное приложение, так и с помощью мобильного приложения.

В режиме измерения пульса браслет поддерживает разовые измерения, а также почасовой контроль уровня сердечного ритма с построением графика в мобильном приложении, где отображается минимальный и максимальный пульс, а также средний пульс в состоянии бодрствования и сна.

Переходим к самому интересному - измерению давления. Здесь нужно понимать, что используемая технология требует калибровки. Другими словами, для начала нужно ввести опорные результаты измерения давления, полученные на приборе, которому вы доверяете. Можно воспользоваться любым тонометром, например, тем, что стоит в аптеке или центре "Мои документы".

После ввода опорных значений, необходимо указать какое это давление для вас: нормальное, повышенное и т.д. На этом процесс калибровки закончен, и можно измерять давление.

Для этого нужно разместить браслет на 2-3 сантиметра выше косточки запястья, так, чтобы он был хорошо прижат к коже. Сдавливать не нужно. В этом случае точность измерений будет наиболее высокой. Как показывают мои наблюдения, при правильном расположении браслета; а также при соблюдении стандартных правил измерения давления - рука согнута в локте и расположена на столе - результаты измерений максимально приближены к традиционному тонометру.

Для удобства пользователя, полученные данные сохраняются в учётной записи и отображаются в мобильном приложении. Замечу, что данные о последнем измерении пульса отображаются на главной странице, в общей сводке достижений; в то время как результаты ручных измерений собираются в разделе "Здоровье".

Стоит помнить, что память браслета не безгранична, и для сохранения результатов автономных измерений нужно время от времени сбрасывать данные в приложение. Для этого особо ничего делать не нужно. Достаточно включить Bluetooth на телефоне и обновить данные в приложении.

Еще одной уникальной особенностью Bizzaro F590 является снятие ЭКГ. Для этого размещаем браслет так же, как при измерении давления, но прикладываем палец второй руки к сенсорной кнопке. Далее запускаем процесс снятия кардиограммы.

Собранные данные автоматически сбрасываются в мобильное приложение и сохраняются в учетной записи пользователя, позволяя в любой момент проанализировать полученные графики.

По завершении всех измерений, в мобильном приложении можно посмотреть подробный отчет о состоянии здоровья. Честно говоря, даже несмотря на подробные комментарии, из этих цифр мне понятно лишь одно - еще есть куда стремиться!

Про батарейку…

Bizzaro F590 обладает неплохой автономностью, позволяющей ему до месяца работать на одной зарядке встроенной батареи. Фактическое время зависит от интенсивности использования. Я довольно активно пользуюсь браслетом, включая получасовое измерение пульса; большое число уведомлений (более 20 в сутки); выполняю периодические измерения давления. Из-за этого одной зарядки хватает чуть больше, чем на неделю. Если отключить постоянное измерение пульса, получать, например, только уведомления о звонках (при условии, что их немного) и мерить давление только тогда, когда в этом есть необходимость, то можно смело рассчитывать на три, а в некоторых случаях и на четыре недели работы без подзарядки. Другими словами, в таком режиме использования я могу позволить себе забыть взять с собой в отпуск зарядную клипсу.

Заключение…

Может показаться, что такой браслет нужен только людям, имеющим проблемы со здоровьем. На самом деле это не так. На мой взгляд Bizzaro F590 нужен всем, кому не пофиг на своё здоровье. Кто хочет иметь компактный, легкий и многофункциональный гаджет, который умеет не только считать шаги, но и выполнять важные, для поддержания здорового образа жизни, измерения.

Что же касается главного вопроса: доверять этим результатам или нет, то при правильном использовании у меня ни разу не возникло причины не доверять этим цифрам. Главное, правильно использовать.

Заканчивая рассказ о собственном опыте использования Bizzaro F590, не могу не сказать, что, несмотря на максимальную продуманность конструкции браслета и его программно-аппаратной начинки, я не считаю его идеальным. Есть один момент, который не особенно мешает, но очень хотелось бы, чтобы разработчики мобильного приложения его поправили. Я говорю о режиме "не беспокоить". Это очень нужный режим, отключающий все уведомления в определённый период времени. Но он отключает все уведомления, включая будильник. А это значит, что если поставить будильник раньше, чем на 8 утра, то я его не чувствую. Есть способ, как избавить себя от ночного спама, сохранив при этом работоспособность будильника. Для этого отключаем режим "Не беспокоить" в мобильном приложении и активируем его на смартфоне. Это позволит нормально пользоваться будильниками и более гибко настроить блокировку ночных уведомлений.